3 piemēri, kad pēc pārtraukuma jāapmeklē terapeits

Kad pēc pārtraukuma jāapmeklē terapeits

3 reizes, kad pēc pārtraukuma ir labi apmeklēt terapeitu:

1. Ja nevarat saņemt palīdzību tiešsaistē

Ja vēlaties tikt pāri bijušajam un doties tālāk, tad varbūt terapeita apmeklējums jums ir laba ideja.

Tomēr tas, ko vairums puišu vēlas, ir padoms, kā panākt, lai viņu bijušais piedod un dod viņiem vēl vienu iespēju, un viņi parasti tiešsaistē var atrast nepieciešamo palīdzību, lai tiktu galā ar šķiršanos.

Noskatieties iepriekš redzamo videoklipu, un Dens Beikons, bijušais eksperts (un šīs vietnes dibinātājs šeit) palīdzēs jums saprast, kas jums jādara, lai viņu atgūtu.

Svarīgi: Lielākā daļa terapeitu tur nav veltīti tam, lai palīdzētu puisim atgūt bijušo sievieti.

Tā vietā viņi mēģinās palīdzēt viņam tikt pāri viņai, jo viņi nezina, kā iemācīt viņu atkārtoti piesaistīt.

Tātad, ja jūsu nolūks nav pārvarēt bijušo un doties tālāk bez viņas, terapeita apmeklējums, visticamāk, nebūs jūsu interesēs.

Tā vietā jūs iztērēsiet daudz laika, kad mēģināt novērst problēmas, cerams, ka bijušajam pierādīt, ka jūs nopietni domājat par viņu labāku vīrieti, tikai atklājot, ka viņa nav gaidījusi apkārt, lai tas notiktu.

Tātad, kamēr jūs esat cītīgi strādājis ar savu terapeitu, lai sevi pilnveidotu, viņa ir gājusi tālāk bez jums un, iespējams, pat piesaistījusies, satikusies un iemīlējusies citā.

Tāpēc, ja vēlaties atgūt savu bijušo, atrodiet nepieciešamo palīdzību, lai to sasniegtu (ja lasāt šo rakstu, tad atrodaties īstajā vietā), nevis dodaties pie terapeita, cerot, ka jūsu bijusī būs tik glaimota, ka jūs tik ļoti vēlaties sevi uzlabot, ka viņa kaut ko pateiks,'Labi padarīts. Esmu tik pārsteigts, ka jūs apmeklējāt terapeitu. Tas ir viss pierādījums, kas man jāpārliecina, ka no šī brīža jūs būsiet pārsteidzošs draugs / līgavainis / vīrs. Labi, tagad mēs varam atkal satikties. ”

Tomēr šī ir lieta…

Ja jūsu bijusī persona ir zaudējusi cieņu un pievilcību pret jums, viņa patiešām neuztraucas, ka jūs apmeklējat terapeitu.

Tā vietā, ja viņa šobrīd jūs uztver negatīvā gaismā (piemēram, uzskata, ka jūs esat nedrošs un jums trūkst tādas pārliecības, kādu viņa vēlas pret vīrieti), viņa, domājams, vienkārši domās, ka jūs izmisīgi cenšaties viņai ieskaidrot, un viņa justies izslēgts no jums vēl vairāk.

Tad viņa var teikt kaut ko līdzīgu,“Labi, ka jūs apmeklējat terapeitu. Tomēr man tā vai citādi ir īsti vienalga. Mēs vairs neesam pāris, tāpēc man nav jādzīvo ar jūsu lietām. Man vienkārši nav svarīgi, ko tu tagad dari. ”

Tātad, nevis mēģiniet pārsteigt savu bijušo, apmeklējot terapeitu, kāpēc gan nevis koncentrēties uz viņas atkārtotu piesaistīšanu.

Piemēram: Daži no veidiem, kā jūs varat to darīt, ir…

  • Izprotiet to, kas viņu pirms tam izslēdza, un, pamatojoties uz to, veiciet sev pievilcīgas izmaiņas un uzlabojumus (atcerieties: jums nav jābūt perfektam, tikai labākam nekā iepriekš).
  • Sazinieties ar viņu pa tālruni, bet galvenokārt klātienē un parādiet viņai, ka esat daudz pārliecinātāks un drošāks par sevi nekā agrāk.
  • Izmantojiet humoru, lai sagrautu viņas sargu un liktu viņai smieties, smaidīt un justies labi, redzot tevi vēlreiz (it īpaši, ja viņa sākotnēji ir slēgta, tālu vai pat mazliet ķepaina pret tevi).
  • Flirts ar viņu, lai radītu zināmu seksuālu spriedzi starp jums un viņu.
  • Pārvērtiet viņas negatīvās izjūtas par pārrāvumu par kaut ko tādu, uz kuru jūs varat gan atskatīties kā uz gūto mācību, gan pēc tam kopā pasmieties.

Jo vairāk viņa pati redzēs, ka tu patiesi esi cits, labāks vīrietis tagad, jo mazāk viņa spēs turēties pie lēmuma palikt šķelta.

Viņa nevarēs atturēties, lai mazliet nomestu aizsargu un ļautu sev iedomāties, kāda būtu sajūta, ja jūs un viņa atkal būtu pāris.

Pēc tam viņa, visticamāk, vēlēsies būt aizvien vairāk un vairāk, un no turienes viņas atgūšana kļūst viegli un bez piepūles.

Vēl viens piemērs, kad pēc pārtraukuma jāapmeklē terapeits, ir…

2. Jūs nopietni domājat par pašnāvības izdzīvošanu

Dažreiz izjukšanas šoks var likt puisim kļūt par dziļu depresiju, kur vienīgais veids, kā viņš var iedomāties, lai izvairītos no sāpēm un izmisuma, ko viņš izjūt, ir faktiski sevi nogalināt.

Vienalga, cik bieži viņš pats sev saka,'Iegūstiet saķeri!'vai'Beidz būt tik vēss!'šķiet, ka viņš nevar izlauzties no šīm negatīvajām, kaitīgajām domām.

Šādā gadījumā, iespējams, puisim ir laba ideja nekavējoties saņemt palīdzību un doties pie terapeita.

Piezīme: Gandrīz visi kādā dzīves brīdī īsi ir apsvēruši pašnāvību.

Atšķirība ir tad, kad jums patiešām šķiet, ka jūs to darīsit droši, un jums ir nepieciešams kāds, kas jūs no tā sarunās.

Tomēr gandrīz visos citos gadījumos puisim pēc izjukšanas nav īsti jāapmeklē terapeits, jo kļūdīšanās un šo kļūdu seku novēršana (t.i., šķiršanās) ir dzīves sastāvdaļa.

Jā, gandrīz noteikti būs sirdssāpes un depresijas lēkmes, kā arī brīži, kad puisis domā negatīvas lietas, piemēram,'Es nespēju noticēt, ka viņa vairs nav. Es jūtos tik pazudusi bez viņas. Man ir tā, ka mana dzīve ir beigusies, un es nekad vairs nevarēšu justies laimīga un piepildīta. Mana dzīve ir sasmakusi, un es nezinu, vai es kādreiz varēšu justies labāk un iet tālāk. ”

Tomēr lielāko daļu laika viņš diezgan ātri pārvar šo bēdu posmu un neilgi pēc tam viņš jūtas daudz optimistiskāks par savu nākotni.

Tad viņš varētu izlemt, ka viņam ir pilnīgi labi bez bijušā un ka galu galā viņai tik ļoti viņas netrūkst.

Pēc tam viņš ļaus sevi satikt, piesaistīt un satikties ar citām sievietēm, līdz viņš atradīs sev citu sievieti, kas viņam liek justies laimīgam un piepildītam, kad ir attiecībās ar viņu.

Alternatīvi puisis var izlemt, ka viņš nepadosies atmaksāt bijušā atgūšanu.

Šādā gadījumā viņš pievērsīsies tam, lai ātri mainītu un uzlabotu sevi dažos veidos, par kuriem viņš zina savu bijušo.

Pēc tam viņš viņai zvana pa tālruni, atkārtoti uzmundrina dažas cieņas un pievilcības jūtas pret viņu (piemēram, liekot viņai smieties un smaidīt, flirtējot ar viņu, lai atkal radītu kādu seksuālu spriedzi starp viņiem, nereaģējot uz viņu. veidus, kas viņu agrāk izslēdza), un liek viņai piekrist tikties ar viņu.

Sanāksmē viņš parāda, ka viņš ir patiesi mainījies un uzlabojies un tagad ir labāks vīrietis nekā iepriekš (piemēram, pārliecinošāks, emocionāli vīrišķīgāks, pārliecinošāks un spējīgs izturēt savu nostāju ar viņu un citiem cilvēkiem).

Kad viņa redz, ka viņš tagad var sniegt viņai pievilcības pieredzi, kuru viņa vienmēr gribēja no viņa, bet nekad nav saņēmusi, viņai kļūst daudz grūtāk turpināt skatīties uz viņu negatīvi.

Viņas aizsardzība samazinās, un pēc tam viņa paveras idejai atkal būt viņa meitene.

Tāpēc šobrīd jums ir godīgi jāizlemj, kā jūs patiesībā jūtaties pēc šķiršanās.

Ja atrodaties brīdī, kad, šķiet, nevarat atrast izeju no savām negatīvajām domām un jūtaties pilnīgi bezcerīgs un tāpat kā nevēlaties turpināt dzīvot, tad visos gadījumos saņemiet nepieciešamo palīdzību, lai jūs izvilktu ārā.

Tad, kad jūtaties labāk, jūs pat varat izlemt, ka vēlaties atgūt savu bijušo un turpināt to īstenot.

No otras puses, ja jūs vienkārši izdzīvojat parastās skumjas stadijas pēc izjukšanas (t.i., šoks, noliegums, dusmas, kaulēšanās, depresija, pārbaude, pieņemšana), tad jums, iespējams, nav nepieciešams apmeklēt terapeitu.

Tā vietā vienkārši koncentrējieties uz emociju atgūšanu un pēc tam izlemiet, ko vēlaties darīt (ti, virzieties tālāk un atrodiet sev vēl labāku, pievilcīgāku sievieti nekā bijusī, vai arī atkārtoti piesaistiet viņu un atgrieziet viņu attiecībās ar jums tas ir par 100% labāk nekā iepriekš).

Izvēle ir tava.

Starp citu…

Ir daži puiši, kuri saka, ka viņi sevi nogalinās, bet tas ir tikai tāpēc, ka viņi vēlas, lai viņu bijušais viņus žēl un, cerams, dod viņiem vēl vienu iespēju.

Tomēr viņi patiešām nenopietni par pašnāvības izdarīšanu un, iespējams, arī negribētu redzēt terapeitu, jo viņš / viņa viņus aizķertu savā izspēlē (ti, ka viņi tikai viltojas, gribot sevi nogalināt, lai apmānītu viņu atkal attiecībās).

Vēl viens piemērs, kad pēc pārtraukuma jāapmeklē terapeits, ir…

3. Jūs vairs nevarat pienācīgi darboties kā cilvēks, kaut arī šķiršanās notika pirms vairākām nedēļām

Dažreiz šķiršanās var patiešām nomierināt vīrieša pārliecību līdz vietai, kur viss viņa dzīvē sāk sabrukt.

Piemēram: Viņš varētu…

  • Iekļūt nepatikšanās darbā (piemēram, nokavēt, nodot paviršu darbu, nokavēt svarīgus termiņus, būt rupjš pret klientiem vai klientiem, necienīt viņa priekšnieku).
  • Sāciet kautiņus vai strīdus ar kādu vai visiem (piemēram, ar saviem draugiem vai ģimeni, katru reizi, kad viņš iziet uz bāru vai klubu, ar saviem kolēģiem).
  • Nevajag vairs ēst un gulēt pareizi.
  • Sāciet kļūt arvien vairāk atkarīgs no ārējiem stimulatoriem, lai tiktu galā (piemēram, alkohols, recepšu tabletes, narkotikas).

Šādā gadījumā puisim, iespējams, būs izdevīgi apmeklēt terapeitu, kas viņam palīdzētu nomierināties un izdomāt labāko veidu, kā virzīties uz priekšu.

Tomēr, ja viņš diezgan labi tiek galā un vienkārši pārdzīvo dabiskās skumjas, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo pēc pārtraukuma, tad ir lielas izredzes, ka viņam nav nepieciešams apmeklēt terapeitu.

Starp citu…

Ja jūs šobrīd jūtaties apmaldījies un panikā bez savas bijušās sievietes un, iespējams, pat domājat, piemēram,'Es nezinu, ko darīt bez viņas. Viņa bija mans iemesls dzīvot, un bez viņas viss šķiet blāvi un bezjēdzīgi. Visi man visu laiku saka, lai aizmirstu par viņu un dodos tālāk, vai ka jūrā ir daudz zivju, bet es negribu viņai tikt pāri! Es tikai vēlos, lai lietas atgriežas tā, kā tās bija mūsu attiecību sākumā, kur mēs bijām tik iemīlējušies un laimīgi. Varbūt man vajadzētu apmeklēt terapeitu, kas man palīdzētu viņai tikt pāri? ”nevajag izmisumā.

Nav pamata apmeklēt terapeitu, ja tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir atgūt savu bijušo.

Tomēr jūs to nevarat izdarīt no vājuma un izmisuma vietas, jo, sazinoties ar viņu (pa tālruni un klātienē), viņa automātiski uzņems jūsu bezcerību un izmisumu, un viņa jutīsies vēl vairāk izslēgta no jums. , kas nav tas, ko vēlaties.

Tātad, ko jums vajadzētu darīt?

Lai sāktu ar to, jums ir jānonāk līdz vietai, kur jūs ticat un pieņemat, ka jums viņa dzīvē nav vajadzīga, lai būtu laimīga un piepildīta.

Protams, jūs patiešām vēlaties, lai viņa atgriežas, bet jums nav vajadzīga.

Protams, jūs ilgojaties pēc viņas un jūtaties skumji bez viņas, bet bez viņas jūs nemirsiet.

Jā, jūsu dzīve būs lieliska ar viņu tajā, bet, ja tas nenotiks, jūs izdzīvosit un varēsiet dzīvot laimīgu dzīvi bez viņas.

Sākot domāt tā, jūs atklāsiet, ka jūs ne tikai pārtraucat justies tik emocionāli atkarīgs no viņas emocionālās labklājības dēļ, bet arī sākat justies labāk par sevi un savu nākotni, pat ja viņa tajā nav.

Kad domāšanas veids mainās šādā veidā, notiek kaut kas pārsteidzošs ...

Jūs uzreiz sākat kļūt emocionāli pievilcīgāks bijušajam, jo ​​tagad esat pārliecinātāks, emocionāli neatkarīgāks un emocionāli vīrišķīgāks.

Tad ikreiz, kad jūs sazināties ar viņu tālruņa zvanā vai klātienē un viņa pamana, ka tagad bez viņas jūs esat emocionāli spēcīgs un laimīgs savā dzīvē, viņa sāk jūs redzēt citādi.

Pēkšņi pamostas viņas seksuālās un romantiskās jūtas pret tevi, kuras viņa atstāja otrajā plānā, un viņa atkal jūtas pievilkta pie tevis tādā veidā, kas viņai patīk.

Pēc tam viņa kļūst atvērta arvien vairāk pavadīt kopā ar jums, lai redzētu, kā viņa jūtas.

Tāpēc ir tik svarīgi, lai jūs nonāktu līdz vietai, kur vēlaties, lai viņa atgriežas, bet jums viņa nav vajadzīga.

To var izdarīt dažu dienu laikā, un, lai to sasniegtu, nav nepieciešams apmeklēt terapeitu.

Tur, kur daudzi puiši pēc sadalīšanās kļūdās

Lai gan noteikti ir noteikti gadījumi, kad puisim vajadzētu runāt ar terapeitu, tas var kļūt arī par kruķi puisim, kurš nezina, kā tikt galā ar savām emocijām un vai nu virzās uz priekšu ar savu dzīvi (ti, atrod jaunu sievieti), vai atgūt savu bijušo.

Tātad, pirms izlemjat, vai jums vajadzētu apmeklēt terapeitu, apsveriet šādas puišu kļūdas tādā situācijā kā jūs:

1. Sāpju pasliktināšana, runājot par tām ar terapeitu, kurš ir gatavs klausīties, jo viņam / viņai tiek maksāts par stundu

Terapeita galvenā funkcija ir palīdzēt pacientam noskaidrot savas jūtas, lai atrisinātu problēmas, ar kurām viņš saskaras.

Tas var aizņemt nedēļu ilgas tikšanās un maksāt daudz naudas, un jūs nekad īsti nesaņemat risinājumu, kā atgūt savu bijušo meiteni.

Terapeits klausīsies, taču viņi ne vienmēr varēs novērst problēmu.

Lai gan var būt dažas priekšrocības, izsakot savas jūtas terapeitam, patiesība ir tāda, ka runājot par to, tas nemainīs to, kas notika starp jums un viņu.

Tikai rīkoties būs.

Starp citu…

Saskaņā ar Starptautiskā klīniskās izcilības centra (starptautiska klīnicistu, pētnieku un pedagogu konsorcija, kas nodarbojas ar izcilības veicināšanu uzvedības veselības dienestos) dibinātāju, pētījumi faktiski ir pierādījuši, ka terapija patiesībā vispār nav pārāk efektīva.

Faktiski 5-10% pacientu pēc terapijas faktiski pasliktinās, un 35-40% pacientu nav nekāda labuma.

Tātad, ja vēlaties atgūt savu bijušo, labāk koncentrēties uz mijiedarbību ar viņu un atkārtotu viņa piesaistīšanu, nevis apmeklēt terapeitu un atkārtoti paust savas skumjas nedēļu pēc nedēļas, patiesībā neveicot progresu.

Vēl viena kļūda, ko puiši pieļauj tādā situācijā kā jūs, ir…

2. Nezināšana, ka ir vienkāršāks veids, kā atgūt sievieti

Dažreiz puisis vienkārši nezina, kā tikt galā ar šķiršanos.

Vienīgais, ko viņš zina, ir tas, ka viņš jūtas slikti un vēlas viņu atgūt, bet viņš nezina, kā to panākt.

Rezultātā viņš varētu domāt pie sevis,'Ja es eju pie terapeita, varbūt mans bijušais to uztvers kā zīmi, ka es cenšos būt viņai labāks vīrietis. Tad viņa labprātāk dos man vēl vienu iespēju, jo es šoreiz faktiski nodarbojos ar saviem jautājumiem. ”

Tomēr viņš nesaprot, ka sieviete nevēlas dzirdēt par puiša cīņu, lai kļūtu par labāku vīrieti, apmeklējot terapeitu.

Tā vietā viņa tikai vēlas, lai viņš tiktu galā ar viņa problēmu novēršanu, un darba veikšanai nav nepieciešama viņas piekrišana.

Patiesība ir tāda, ka ir daudz ātrāks un vienkāršāks veids, kā atgūt bijušo sievieti, izņemot terapijas saņemšanu.

Jums nekavējoties jāsaņem viņa uz zvanu vai uz tikšanos un jāsāk atkal izraisīt dažas viņas cieņas un pievilcības jūtas pret jums.

Jo vairāk jūs viņā modināt šīs jūtas, jo atvērtāka viņa dod jums vēl vienu iespēju.

Atcerieties: Sievietei ir svarīgi tas, kā tu viņai lieki justies, kad viņa ir ar tevi (piem., Pievilcīga, satraukta, ieslēgta, iemīlējusies vai garlaicīga, nokaitināta, izslēgta, vīlusies).

Tāpēc koncentrējieties uz to, un jūs būsiet pārsteigts par viņas atbildi.

Vēl viena kļūda, ko puiši pieļauj tādā situācijā kā jūs, ir…

3. Žēl sevi, nevis atgūt kontroli pār emocijām un atgūt viņu

Pēc šķiršanās izjust sāpes un izmisumu ir pilnīgi normāli.

Tomēr gremdēšanās postos un sevis žēlošana neko nepalīdzēs sasniegt.

Ja kas, tas liek jūsu bijušajai personai justies pamatotai par lēmumu šķirties no jums, jo viņas acīs jūs nespēja kontrolēt savas emocijas ir emocionāli vāja un viltīga vīrieša pazīme.

Šī ir lieta ...

Kad sieviete redz, ka pēc izjukšanas vīrietis izjūk, viņas dabiskie instinkti iestājas un viņa sāk domāt, piemēram,'Tagad es redzu, ka viņš noteikti nav man piemērots cilvēks. Viņš ir tik emocionāli vājāks un iejūtīgāks, nekā es iedomājos. Viņš pat nespēj tikt galā ar pārtraukumu. Tas man liek domāt, kas notiktu, ja viņš savā dzīvē saskartos ar kaut ko patiešām izaicinošu. Viņš droši vien sabruks un gaidīja, ka es turēšu viņa roku un rūpēšos par viņu. Nē paldies! Man vajag īstu vīrieti, no kura es varu būt atkarīgs, lai rūpētos par mani, nevis otrādi. ”

Tāpēc, ja vēlaties vēlreiz piesaistīt bijušo, pārliecinieties, ka neizslēdzat viņu, žēlot sevi.

Labāka pieeja ir ātri iegūt kontroli pār emocijām un pēc tam viņai (mijiedarbības laikā) parādīt, ka esat pārliecināts un emocionāli spēcīgs vīrietis.

Pēc tam viņa automātiski izjutīs cieņu pret jums, ka tik labi tiekat galā.

Arī viņa atkal sāks sajusties ar tevi, un no turienes tu vari veidot viņas jūtas pret tevi un likt viņai vēlreiz kļūt par tavu meiteni.

Ieteicams